Découvrez ici les types d’atelier que nous vous proposons à Gidy. Pour connaitre la date des prochains ateliers, consulter le calendrier dans « Actualités » de la page d’Accueil.
 | Ateliers « Découverte des approches de Bien-être » Un samedi par mois de 10h à 12h prix : 10 à 25 € selon l’atelier animé par des professionnels |
| Info + | Programme en cours de conception. Découverte d’une technique de bien être différente à chaque atelier, en rapport avec un des 5 niveaux de thérapie (physique, psychologique, énergétique, systémique, karmique). exemple : soins énergétiques, reïki, massages sonores, art thérapie, naturopathie, hypnothérapie, café philosophie, psychologie, etc… |
| | Ateliers « Découverte de la spiritualité » « Découverte de la spiritualité » Un vendredi par mois de 19h30 à 20h30 prix : participation libre animé par Sonia |
| Info + | Espace d’échange libre qui s’appuient sur un vaste corpus de pratiques et connaissances issues de traditions orientales et moyen-orientales, enrichies d’approches occidentales modernes. Des ateliers de découverte de la spiritualité qui respectent les croyances et pratiques laïques, humanistes, philosophiques, religieuses ou spirituelles des participants. Ateliers indépendants (régularité conseillée) |
| | Méditation en mouvement (« yoga de Samara ») Un vendredi par mois de 18h à 19h15 prix : participation libre animé par Sonia |
| Info + | Un yoga tout en douceur qui se pratique en musique. Accessible à tous. Prévoir si possible une tenue souple blanche ou de couleur claire. |
| | Méditation assise Un mardi par mois de 18h30 à 19h30 prix : participation libre animé par Agnès |
| Info + | Débutant ou confirmé. Se pratique sur shoggi (banc de méditation) ou zafu (coussin de méditation) ou sur une chaise. Matériel fourni. |
| | Ateliers « Développement personnel » Un samedi par trimestre de 9h à 12h prix : 30 euros par atelier et par personne animé par Agnès |
| Info + | Programme en cours de conception. Un thème différent à chaque atelier autour d’une problématique de vie spécifique. Exemple : Rester serein, Enfin m’aimer, Décider avec clarté, Gérer les relations difficiles, Qui suis-je ?, Mes ancêtres et moi, Le sens de ma vie… |
Tous nos ateliers sont accessibles à tous (débutants & confirmés).
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