Gidy

Découvrez ici les activités que nous vous proposons à Gidy.

	Méditation en mouvement (ou « yoga de Samara ») Tous les mardis 18h à 19h15 prix : 8 € par séance proposé par Sonia Pignault
Info +	Un art traditionnel tout en douceur qui se pratique sur des musiques spécifiques propices au lâcher prise. Prévoir tapis ou serviette, coussin pour la relaxation. Tenue souple blanche ou de couleur claire (non obligatoire). Accessible à tous.

Ateliers Bien-être Un samedi par mois de 10h à 12h prix : 10 à 25 € selon l’atelier animé par des professionnels diplômés  Ateliers accessibles à tous, débutants ou confirmés

Info +

Découverte chaque mois d’une ou plusieurs approches de bien-être présentées par un professionnel passionné de notre région. Chacun repart avec une vision plus claire, plus élargie et non conflictuelle des nombreuses approches douces existantes. Ateliers mensuels accessibles à tous. Ces approches ne remplacent en aucun cas une consultation médicale en cas de besoin. PROGRAMME : Samedi 24 Sept 2022: sophrologie et expression vocale (Anita Farmine) Samedi 22 Oct 2022 : techniques énergétiques (Sonia Pignault) Samedi 19 Nov 2022 : huiles essentielles et méditation olfactive (Valérie Braunn) Samedi 17 Déc 2022 : massage sonore (Jean Luc Urbaniak) Samedi 21 Janv 2023 : et si on parlait de santé mentale ? (Sylvie Périchet) Samedi 25 Fév 2023 : astrologie (Didier Satar) Samedi 25 Mars 2023 : shiatsu (Sébastien Legagneux) Samedi 22 Avr 2023 : sylvothérapie et bain de forêt (Valérie Braunn) Samedi 13 Mai 2023 : café philosophie « qui suis-je ? » (Sonia Pignault) Samedi 24 Juin 2023 : massage sonore (Jean-Luc Urbaniak) Samedi 8 Juillet 2023 : mandala (Chantal Jousset) Pour en savoir + sur chaque atelier, voir descriptifs ci-dessous.