Ateliers Gidy

Découvrez ici les types d’atelier que nous vous proposons à Gidy. Pour connaitre la date des prochains ateliers, consulter le calendrier dans « Actualités » de la page d’Accueil.

 Ateliers « Découverte des approches de Bien-être »
Un samedi par mois de 10h à 12h
prix : 10 à 25 € selon l’atelier
animé par des professionnels  
Info +Programme en cours de conception.
Découverte d’une technique de bien être différente à chaque atelier, en rapport avec un des 5 niveaux de thérapie (physique, psychologique, énergétique, systémique, karmique).
exemple : soins énergétiques, reïki, massages sonores, art thérapie, naturopathie, hypnothérapie, café philosophie, psychologie, etc…
   Ateliers « Découverte de la spiritualité »
« Découverte de la spiritualité »
Un vendredi par mois de 19h30 à 20h30
prix : participation libre
animé par Sonia
Info +Espace d’échange libre qui s’appuient sur un vaste corpus de pratiques et connaissances issues de traditions orientales et moyen-orientales, enrichies d’approches occidentales modernes.
Des ateliers de découverte de la spiritualité qui respectent les croyances et pratiques laïques, humanistes, philosophiques, religieuses ou spirituelles des participants.
Ateliers indépendants (régularité conseillée)
 Méditation en mouvement (« yoga de Samara »)
Un vendredi par mois de 18h à 19h15
prix : participation libre
animé par Sonia
Info +Un yoga tout en douceur qui se pratique en musique.
Accessible à tous.
Prévoir si possible une tenue souple blanche ou de couleur claire.
 Méditation assise
Un mardi par mois de 18h30 à 19h30
prix : participation libre
animé par Agnès  
Info +Débutant ou confirmé.
Se pratique sur shoggi (banc de méditation) ou zafu (coussin de méditation) ou sur une chaise. Matériel fourni.
 Ateliers « Développement personnel »
Un samedi par trimestre de 9h à 12h
prix : 30 euros par atelier et par personne
animé par Agnès
Info +Programme en cours de conception.
Un thème différent à chaque atelier autour d’une problématique de vie spécifique.
Exemple : Rester serein, Enfin m’aimer, Décider avec clarté, Gérer
les relations difficiles, Qui suis-je ?, Mes ancêtres et moi, Le sens de ma vie…

Tous nos ateliers sont accessibles à tous (débutants & confirmés).

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