	Méditation en mouvement (ou « yoga de Samara ») Jeudi de 18h45 à 20h – salle Jean du Lis à Ardon Tarifs : 120 € pour l’année – 50 € pour le trimestre proposé par Marylène et Sonia.
	Le yoga de Samara est un art traditionnel qui se pratique sur des musiques spécifiques propices au lâcher prise. Prévoir un tapis (éventuellement un plaid et un coussin pour la relaxation), une tenue souple (de préférence blanche ou de couleur claire). Accessible à tous.

Partager :